Ce que contient votre accompagnement
Un accompagnement construit pour vous, pas un programme type.
Un questionnaire complet
Pour comprendre qui vous êtes, votre pratique et vos objectifs.
Une visio de lancement
Pour affiner ensemble votre accompagnement et définir vos priorités.
Votre programme personnalisé
Dans un fichier partagé où vous suivez vos séances et notez vos retours, accompagné d’une brochure de présentation.
Un suivi régulier
Un échange par message chaque semaine et une visio chaque mois pour faire le point.
Un programme qui évolue avec vous
Il s’adapte à vos résultats, à votre quotidien et à vos changements d’objectif.
Une approche globale de votre santé
Des repères nutritionnels, dont vos besoins en macronutriments, des conseils sur le sommeil, le stress et la récupération, ainsi que des challenges et capsules d’informations. Des outils concrets, sans plan alimentaire imposé.
« Thibault m’a accompagné dans la préparation de mon trail de 60 km : séances adaptées à ma charge de course, travail musculaire, prévention des blessures et accompagnement nutritionnel. J’ai atteint mon objectif dans de très bonnes conditions. Depuis, le programme a évolué vers l’HYROX et le 10 km. Sérieux, disponible et vraiment impliqué : je recommande sans hésiter ! »
Luca
Trail 60 km puis HYROX
Ils ont franchi le pas
« Après plusieurs blessures à répétition, j’avais besoin de reprendre du muscle et de retrouver un corps plus solide. Dès le questionnaire, Thibault a compris mes objectifs et mes contraintes, comme mes nombreux déplacements professionnels, et il adapte l’entraînement et ses conseils à mon cycle. Son approche globale, avec de très bons conseils en nutrition, va bien au-delà des séances. Quelques mois plus tard, j’ai gagné en masse musculaire et je n’ai plus de douleurs. »
Anaëlle
Reprise après blessures
« Après une blessure à la main, je ne pouvais plus pratiquer le street workout, ma discipline. Pendant deux mois, Thibault m’a construit des séances personnalisées, adaptées à ma main en moins : mon niveau s’est largement maintenu, et j’ai découvert de nouveaux mouvements, notamment en musculation, que j’ai gardés dans mon entraînement. Deux mois qui auraient pu être un enfer sont devenus deux mois de découverte et de plaisir. Je recommande grandement ! »
Guillaume
Street workout, blessure à la main
Choisissez votre formule
Le même accompagnement complet, quelle que soit la durée. Plus vous vous engagez, plus le tarif mensuel baisse.
3 mois
150 € / mois
Pour poser les bases et obtenir vos premiers résultats.
3 mensualités · 450 € au total
6 mois
135 € / mois
Le temps de transformer durablement votre pratique.
6 mensualités · 810 € au total · Vous économisez 90 €
Recommandé
12 mois
125 € / mois
Pour aller loin et inscrire vos progrès dans la durée.
12 mensualités · 1 500 € au total · Vous économisez 300 €
Paiement sécurisé. Engagement sur la durée choisie (voir conditions générales de vente).